３ヶ月でカラダが変わる
プラグジムの３つの特徴
入会金０円
プラグジムの料金プランはシンプルです。ライフスタイルに合ったプランを選択できます。お客様の目標に合わせて必要なプランもご提案します。
手ぶらでOK！
プラグジムでは、トレーニングに必要なウェアやシューズ、お水にプロテインまでご用意します。シャワーも完備してますのでお仕事の合間などでもサクッとご来店ください。
回数券あり
プラグジムでは、月に決まった数通えるサブスクプランと、自分のペースで自分に必要な回数通える回数券もご用意しています。ご希望に合わせてお選びください。
飲食店が併設？！
寄り添い型パーソナルトレーニングが好評の「プラグジム」とは
健康習慣つくり
プラグジムは、ただ痩せるためだけのパーソナルジムではありません。運動と食事の良い”習慣”を作ってもらう、知ってもらうためのジムです。
通いたくなる
通うのがつらい。
毎回、つらい筋肉痛になる
「通いたい」と思えるのは、結果が出るパーソナルジムではないでしょうか。プラグジムでは、適切な負荷をかけトレーニング効果が適切に出るようにサポートしています。
プラグジムのポイント
私たちが提供するのは
通いたくなるしっかりとした「結果」
通いたくなる楽しい「トレーニング」です
食事の提案
そして、トレーニング効果を最大限高める食事を提案します。毎日の食事管理にお役立てください。もちろん、併設飲食店の「向三軒両隣」でもプラグジムコラボの高タンパクメニューのご案内可能です。
お客様の声
日頃の運動不足解消のため、入会しました。もともと運動習慣もなかったので、まずはストレッチや無理ないトレーニングから始めることができ、今では週に２回のペースで通っています。
40代
主婦もともとトレーニングをしていたものの、一人でするには限界を感じたので入会。コンテスト入賞経験もある方が教えてくれるので、毎回適度に筋肉痛がきて、カラダが変わってきているのを実感してます。
30代
会社員在宅で勤務することがほとんどで、腰の痛みや疲れやすさが気になってました。運動を取り入れたことで疲れにくくなったし、体力もついて毎日楽しく過ごせてます。
40代
フリーランス
代表 トレーナー
松本 康弘 Yasuhiro Matsumoto
Tシャツが似合う健康的な身体になりたい。自分1人では何から始めていいのか分からない。そんな人にこそぜひパーソナルトレーニングを始めていただきたいです。現状のお悩みからどのようなメニューを取り入れたらいいのかを一緒に考え、そして理想の身体へ導きます。今こそ、身体を変えて人生もよりよく変えてみませんか？